14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 116,80g | Karb: 183,27g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Banana. Öğle Yemeği: Mela, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salmone Cotto, La Molisana Pasta Integrale . Akşam Yemeği: Kiwi, Kraft Sottilette Light, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo 0% Pesca. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|