SkellyShelly Günlüğü, 20 Haz 13

SkellyShelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Not feeling it today. I'm tired. Sluggish. Generally not my usual self. This started last night and I didn't even have the stamina to walk as I usually do. I hope this passes quickly.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2013:

872 kcal

Yağ: 63,54g | Prot: 53,05g | Karb: 26,94g. Kahvaltı: Sunny Meadow Boiled Egg, Beef Stock. Öğle Yemeği: Swanson 99% Fat Free Beef Broth, Cooked Asparagus (from Fresh). Akşam Yemeği: Mashed Cauliflower, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hormel Original Pepperoni Slices. devamı için...

3733 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Uyku - 9 saat, Ayakta Durmak - 3 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 1 saat ve 30 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Same thing happened to me during first week of induction. Drink one cup of full sodium chicken broth in the morning and again in the afternoon. You'll be shocked how well this works

20 Haz 13 üye tarafından: Carbwho

Thanks, Carbwho. I drank one cup of beef broth this morning... will have another shortly. I figured I have have an imbalance somewhere.

20 Haz 13 üye tarafından: SkellyShelly


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SkellyShelly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SkellyShelly Günlüğü, 20 Haz 13

Yorum Gönder

SkellyShelly Kilo Geçmişi