14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 56,93g | Karb: 36,54g.
Kahvaltı: Финик, Родная Любава Творог 5%. Akşam Yemeği: Сазан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|