|
13 Nisan 2020
84.4 kilo ile 2 hafta sürecek ketojenik diyete başladım bakalım nasıl çıkacaz 🧐
|
1647 kcal
|
Yağ: 120,84g | Prot: 105,15g | Karb: 35,34g.
Kahvaltı: Banvit Piliç Jambon, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Torku Sucuk, Kaanlar Lor Peyniri, Torku Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Sızma Zeytinyağı, Marul, Migros Ton Balığı, Avokado, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|