fedeee2000 Günlüğü, 14 Nis 20

Riprendiamo la routine dopo queste feste... 🐷
Basmati 🍚con zucchine🥒 e fiocchi di latte🥛.
Buon pranzo a tutti!

1588 kcal Yağ: 33,95g | Prot: 147,52g | Karb: 183,44g.   Kahvaltı: Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Öğle Yemeği: Zucchine, Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Riso Basmati. Akşam Yemeği:  Asparagi, la Fattoria SELEZIONE Bresaola, Oggi Pesce Filetti di Platessa, Luxor Salsa Tahina,  Cavolfiore, Mulino Bianco Cuor di Lino. Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Whey Prime Isolate Coffee And Caramel , Fragole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Latte di Soia Bio. devamı için...
1747 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fedeee2000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.