20 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 24,27g | Karb: 142,94g.
Kahvaltı: Flax Seeds, Dried Chia Seeds, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds, Pineapple, Mango, Spinach, Banana. Öğle Yemeği: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Ann's House of Nuts Unsalted Mixed Nuts, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|