Claudineia Querubim Günlüğü, 14 Nis 20

Bom dia guerreiros.

1433 kcal Yağ: 51,56g | Prot: 82,07g | Karb: 163,93g.   Kahvaltı: Bauducco Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite em Pó Integral,  Café com Açúcar. Öğle Yemeği:  Arroz Branco (Cozido), Nat Coxinha da Asa com Pele,  Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida),  Repolho Verde Cozido,  Pimentão Verde,  Pepino (Descascado),  Tomates. Akşam Yemeği: Seara Moela de Frango,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Banana Prata, Pif Paf Fígado de Frango. Aperatifler/Diğer: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Italac Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integral,  Café com Açúcar. devamı için...
41 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Claudineia Querubim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.