marehc Günlüğü, 14 Nis 20

marehc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

200ml de kefir de leite, 70g aveia e 7g de mel
Uma delicia e uma otima opcao para lanche da tarde!

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2020:

1303 kcal

Yağ: 51,85g | Prot: 109,14g | Karb: 101,84g. Kahvaltı: Melão Amarelo. Öğle Yemeği: Couve-de-Folhas, Peito de Frango, Abóbora Moranga. Akşam Yemeği: Couve-de-Folhas, Peito de Frango, Abóbora Moranga. Aperatifler/Diğer: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Mel, Aveia, Kefir de Leite, Ovo Cozido. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Adoro kefir

14 Nis 20 üye tarafından: greisy de bona

É uma delícia!!

14 Nis 20 üye tarafından: marehc

como faz kefir?

15 Nis 20 üye tarafından: lisa.murdock


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

marehc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

marehc Günlüğü, 14 Nis 20

Yorum Gönder

marehc Kilo Geçmişi