15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 181,86g | Prot: 106,11g | Karb: 5,41g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|