15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 95,10g | Karb: 113,52g.
Kahvaltı: Latte di Riso, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais . Öğle Yemeği: Kiwi, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais , Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Leggero, Spinaci. Akşam Yemeği: Zucchine, Nasello. Aperatifler/Diğer: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Kinder Cioccolato . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|