15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 7,26g | Prot: 32,53g | Karb: 121,03g.
Kahvaltı: Latte, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Comune. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Lenticchie Bollite, Penne. Aperatifler/Diğer: Mela, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|