Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
madlizzie1
Günlük
15 Nis 20
madlizzie1 Günlüğü, 15 Nis 20
madlizzie1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mmmmmm was hoping for more, but at least its not a gain xx
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2020:
369 kcal
Yağ: 18,25g | Prot: 19,48g | Karb: 29,42g.
Akşam Yemeği:
Chicken or Turkey Tetrazzini.
devamı için...
1625 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
pound a week is good especially during this lockdown.
15 Nis 20 üye tarafından:
peat_68
What peat said. Well done 🤗
15 Nis 20 üye tarafından:
bubblegum14
Thank you, Im not great with these message thingys, technology is non existent lol, trying to reply, hope Ive done it right x
17 Nis 20 üye tarafından:
madlizzie1
You have done it perfectly 😊
17 Nis 20 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
madlizzie1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle