15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 102,71g | Karb: 190,24g.
Kahvaltı: Conad Noci Sgusciate, Bestbody Fiocchi Di Avena, Lemon Peel, Esselunga Yogurt Greco Intero. Öğle Yemeği: Bio Organic Basmati Rice, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Kikkoman Salsa di Soia, Zucchini, Esselunga Burro. Akşam Yemeği: Fiorani Tartare di Vitello, Bestbody Fiocchi Di Avena, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Erbette, Esselunga Burro. Aperatifler/Diğer: Metro Frutti Di Bosco, Lemon Peel, Bestbody Fiocchi Di Avena, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Lavazza Caffè. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|