15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 100,17g | Karb: 159,84g.
Kahvaltı: Hello Fresh Tacoschotel met Mexicaanse Kippendijstukjes en Cheddar. Öğle Yemeği: Delhaize Klassieke Hummus, Bruine Boterham, Groentensoep. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella, Hellmann's Yoghurt Dressing , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|