15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 114,06g | Karb: 182,49g.
Kahvaltı: Банан, Good Food Грецкий Орех, Geneticlab Протеин Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Зеленые Оливки, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Авокадо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Евроопт Яблоко Голден Делишес. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|