15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 17,69g | Karb: 128,90g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Mel, Pão Integral. Öğle Yemeği: Hortifruti Abacate. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Antarctica Guaraná (Copo), Aurora Pizza de Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: Maçã, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|