Elizabetecorreia84 Günlüğü, 15 Nis 20


1084 kcal Yağ: 28,93g | Prot: 100,56g | Karb: 98,43g.   Kahvaltı: Ovo, Prozis Clara de Ovo. Kahvaltı Sonrası: Ovo Cozido, Maçãs Gala. Öğle Yemeği: Continente Fusilli Tricolor, Moelas de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Öğle Yemeği Sonrası: Pingo Doce Skyr Morango e Framboesa. Akşam Yemeği: Celeiro Quinoa Cozida, Continente Alheira Caça , Continente Riced Veggies Tricolor. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Crunchy, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal. devamı için...
2099 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elizabetecorreia84 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.