Justita Günlüğü, 15 Nis 20

Śniadanie: jajecznica ze szczypiorkiem, świąteczny wędzony boczek, czarne oliwki i kromka razowego.

1338 kcal Yağ: 80,18g | Prot: 75,59g | Karb: 73,25g.   Kahvaltı:  Omlet lub Jajecznica, Kawa, Iberia Oliwki Czarne Drylowane, Społem Chleb Żytni Razowy, Auchan Boczek Wędzony Parzony, Szczypiorek. Öğle Yemeği: Bulion z Kury/Kurczaka, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Akşam Yemeği: Karkówka Pieczona, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Kamis Musztarda Sarepska, Drop Pasztet z Drobiem, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Pikok Pure Szynka Wędzona Drewnem Jabłoni, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Auchan Boczek Wędzony Parzony. devamı için...
1412 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

29 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Justita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.