16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 40,08g | Karb: 37,57g.
Kahvaltı: Рафинад, Красная Икра , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Краюшка Магаданская. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Великоросс Суп Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|