16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 12,33g | Prot: 15,32g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Schwartau Wenig Zucker Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grünländer Leicht, TiP Steinofenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|