16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 50,64g | Karb: 77,96g.
Kahvaltı: Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. Öğle Yemeği: Coleslaw, Cooked Green Cabbage, Ham (Whole, Cured, Roasted). Akşam Yemeği: Jason's Deli Cornbread Muffin, Green String Beans, Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Cantaloupe (Muskmelon), Peanut Butter, Celery. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rochelle Pasco Kilo Geçmişi
|