jd_alain Günlüğü, 16 Nis 20

jd_alain Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2020:

2330 kcal

Yağ: 138,41g | Prot: 97,23g | Karb: 92,96g. Öğle Yemeği: Smör, Hellmanns Majonäs, Arla Riven Ost Mozzarella, Garant Kyckling Vingar . Akşam Yemeği: Ostsmörgås, Starköl. Aperatifler/Diğer: Ketoboll, Red Bull Energidryck. devamı için...

2506 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Çok Hızlı) - 28/kph - 2 saat, Tapout - 21 saat ve 20 dakika, Uyku - 40 dakika. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Tänk vad Keto kan göra 😉

16 Nis 20 üye tarafından: jd_alain


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jd_alain Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jd_alain Günlüğü, 16 Nis 20

Yorum Gönder

jd_alain Kilo Geçmişi