msenna Günlüğü, 16 Nis 20


985 kcal Yağ: 66,46g | Prot: 72,19g | Karb: 25,14g.   Kahvaltı: Limão, Café. Öğle Yemeği: Caponata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha Maturada. Akşam Yemeği: Tirol Queijo Mussarela (18g), Friboi Picanha Maturada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata. Aperatifler/Diğer: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Creme de Leite, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. devamı için...
2152 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


msenna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.