Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gundicim
Günlük
16 Nis 20
Gundicim Günlüğü, 16 Nis 20
Gundicim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2020:
781 kcal
Yağ: 30,32g | Prot: 40,10g | Karb: 94,58g.
Kahvaltı:
Nescafe Sade.
Öğle Yemeği:
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Köftesi, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi.
devamı için...
1656 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
kaç kişi yiyecek😄
16 Nis 20 üye tarafından:
nurselcotu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gundicim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle