brendadb_ Günlüğü, 16 Nis 20

brendadb_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2020:

913 kcal

Yağ: 37,16g | Prot: 72,58g | Karb: 80,30g. Kahvaltı: Great Value Hard Boiled Eggs, Agua (Embotellada), Great Value Hard Boiled Eggs, Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Fresas, Bonne Maman Raspberry Preserves. Öğle Yemeği: Agua (Embotellada), Guacamole, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Churrasco. Akşam Yemeği: Okra Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Agua de Limón. Aperatifler/Diğer: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). devamı için...

3099 kcal

Egzersiz: Mekik - 20 dakika, Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

You look great! 😊👍 Beautiful setting as well. I like the combo of old buildings with natural ground cover.

16 Nis 20 üye tarafından: squirlz88

You are gorgeous❣️

19 Nis 20 üye tarafından: Pascoal777

Thanks!!!

19 Nis 20 üye tarafından: brendadb_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brendadb_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brendadb_ Günlüğü, 16 Nis 20

Yorum Gönder

brendadb_ Kilo Geçmişi