|
not bad not good.
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 86,89g | Prot: 86,46g | Karb: 118,52g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Savory Vegetable Cheese Strata. Öğle Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Bacon, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts. Akşam Yemeği: Brown Rice, P.F. Chang's Gluten Free Chicken Lettuce Wraps, P.F. Chang's Changs Spicy Chicken, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|