17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 79,36g | Karb: 125,37g.
Kahvaltı: 할리스 (Hollys Coffee) 바닐라 딜라이트. Öğle Yemeği: 초코쿠키, 투썸플레이스 로얄 밀크티. Akşam Yemeği: 하림 닭가슴살 오리지널, 농심 신라면 작은컵, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|