25 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 40,84g | Karb: 226,87g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. Öğle Yemeği: Vanilla Ice Creams, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Potato Chips, 12" Italian BMT. Akşam Yemeği: tonys crispy crust pizza. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|