17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 14,14g | Karb: 148,13g.
Kahvaltı: Яшкино Рулет Шоколадный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|