17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 88,83g | Karb: 347,07g.
Kahvaltı: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Kiwi, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Coop Uva Sultanina. Öğle Yemeği: Banana, Pavesi Cracker Pomodoro, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Akşam Yemeği: Broccoli, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarelline. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Miele, Coop Uva Sultanina, Isey Skyr Naturale, Cannolo Siciliano. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|