15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 92,61g | Karb: 271,33g.
Kahvaltı: Rührei, Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|