di23203 Günlüğü, 17 Nis 20

di23203 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Грешу на соленую квашеную капусту

50,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2020:

1470 kcal

Yağ: 104,22g | Prot: 79,76g | Karb: 47,19g. Öğle Yemeği: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Чесноком и Перцем Чили, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Akşam Yemeği: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Творожные синнабоны, Хачапури. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Киви Голд, Пятерочка Лимон, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Я ем практически каждый день квашенную капусту, отвесы радуют ( ну по крайней мере последние 3 дня)

17 Nis 20 üye tarafından: исаева мария


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

di23203 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

di23203 Günlüğü, 17 Nis 20

Yorum Gönder

di23203 Kilo Geçmişi