Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AmyLu912
Günlük
17 Nis 20
AmyLu912 Günlüğü, 17 Nis 20
AmyLu912 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yeah! 🍾
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,9 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2020:
795 kcal
Yağ: 30,19g | Prot: 28,71g | Karb: 101,17g.
Kahvaltı:
Danforel Geräucherte Forellenfilets , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Senf, Apfelmarmelade, Gurke (Geschält), Tomaten, Cheddar-Käse, Steinhaus Pastrami New York Style.
Öğle Yemeği:
Milka Vollmilchschokolade, Laugenbrezeln.
Akşam Yemeği:
Rapunzel Vollmilch Schokolade Mit Mandeln, Marmelade, DM Bio Dinkelwaffeln Natur.
devamı için...
1996 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dann mal prost...🍾🍾😉
17 Nis 20 üye tarafından:
Tigalillie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AmyLu912 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle