17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 47,07g | Karb: 155,88g.
Kahvaltı: Agua, Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas. Öğle Yemeği: Lasaña de Carne. Akşam Yemeği: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Aperatifler/Diğer: Hacendado Magdalenas, Mercadona Yogur Sabores. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|