17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 48,54g | Karb: 168,57g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Cassegrain Petits Pois, Pâturages Coulommiers, Cémoi Ourson Guimauve, Thé sans Sucre, Panach' Panaché. Akşam Yemeği: Cémoi Ourson Guimauve, Pain Blanc, Thé sans Sucre, Knorr Mouliné de Tomates au Basilic Bio, Ananas. Aperatifler/Diğer: Haribo Les Schtroumpfs, Lutti Arlequin, Haribo Les Schtroumpfs, Lutti Arlequin, La Brioche Dorée Pain au Chocolat, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|