Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hesnaolg
Günlük
17 Nis 20
hesnaolg Günlüğü, 17 Nis 20
hesnaolg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kafam gibi karışık yulaf kasemle sizi selamlıyorum🌝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2020:
836 kcal
Yağ: 35,11g | Prot: 54,65g | Karb: 79,86g.
Kahvaltı:
Hurma, Fıstık Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek, Sütaş Süzme Yoğurt .
Akşam Yemeği:
Izgara Köfte, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Domates Çorbası.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
şeker 🤔
17 Nis 20 üye tarafından:
BAYRAM.0101
Dogal şeker 😊
17 Nis 20 üye tarafından:
hesnaolg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hesnaolg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle