17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 14,97g | Karb: 42,10g.
Öğle Yemeği: Bosbessen, Aardbeien, Chiquita Banaan, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Quaker Havermout (40g), AH Pittenmix. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|