Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastyosha
Günlük
17 Nis 20
nastyosha Günlüğü, 17 Nis 20
nastyosha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обед: 470 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2020:
1595 kcal
Yağ: 67,41g | Prot: 86,14g | Karb: 178,45g.
Kahvaltı:
Банан, Творог 5%, Торт.
Öğle Yemeği:
Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Образ Жизни Семена Конопли, Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи.
Akşam Yemeği:
Чизкейк, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
devamı için...
25 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Можно рецепт пожалуйста?
17 Nis 20 üye tarafından:
sem.mayin
Просто поищите в интернете любой понравившийся :)
17 Nis 20 üye tarafından:
nastyosha
Да но я даже названия не знаю))
17 Nis 20 üye tarafından:
sem.mayin
Суп-пюре из брокколи :)
17 Nis 20 üye tarafından:
nastyosha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastyosha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle