Paolo1979 Günlüğü, 17 Nis 20

17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

767 kcal Yağ: 25,55g | Prot: 15,80g | Karb: 118,50g.   Kahvaltı: Kinder Delice, Fattoria Scaldasole Spremuta di Arancia Rossa Biologica. Öğle Yemeği: Risotto al Radicchio. Aperatifler/Diğer: Kinder Delice. devamı için...
2461 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paolo1979 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.