17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 71,71g | Karb: 27,24g.
Kahvaltı: Stop & Shop Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Fit & Active Liquid Egg Product, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Pork Braunschweiger (Liver Sausage), Clancy's Original Pork Rinds. Akşam Yemeği: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|