Mortisfera Günlüğü, 17 Nis 20


1568 kcal Yağ: 122,04g | Prot: 106,23g | Karb: 10,03g.   Öğle Yemeği: Рестрейд Свиная Грудинка , Витебский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной Копчено-Вареный "Лакомый Кусочек". Akşam Yemeği:  Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Кокосовое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%,  Лук,  Говяжий Фарш. devamı için...
2185 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Кола?.... Да ладно! 
17 Nis 20 üye tarafından: tanyadigil70
Вы как - то издеваетесь над худеющими!  
17 Nis 20 üye tarafından: yagneshik91
то есть 5 котлет - это как бы ок, а кола - прям беда??? 
17 Nis 20 üye tarafından: OlgaMeshch87
кола зеро можно всем кто худеет ,как альтернативу если не можете бороться со сладким,но не злоупотреблять,жвачку можно еще) а вот там шоколадки очень горькие, я люблю горькие ,но эти ))есть не возможно) может привыкну ещё) 
17 Nis 20 üye tarafından: Легенда17.
Ахха, как же ожидаемо у вас всех подгорает) Насчёт шоколада, если не есть ничего сладкого кроме него, привыкаешь и появляется вкус, но я люблю горький, меня в принципе не сладость привлекает а вкус какао)  
18 Nis 20 üye tarafından: Mortisfera
Посмотрела на Ваше снижение веса, заинтересовало питание.., я если честно в шоке) не отказывая себе ни в чем, вы имеете отличный результат! Бывает же такое) 
29 May 20 üye tarafından: t.kirshcina
Ограничения довольно суровые наоборот, но да, то что обычно нельзя тут наоборот можно и нужно и на пользу.  
30 May 20 üye tarafından: Mortisfera

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mortisfera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.