23 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 81,23g | Karb: 71,61g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Atkins Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, Isagenix E+. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|