nastyosha Günlüğü, 18 Nis 20

Овсяноблин, творог и яблоко на завтрак.

1438 kcal Yağ: 60,62g | Prot: 45,50g | Karb: 187,80g.   Kahvaltı: Творог 5%, Овсяноблин, Торт, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Милка Белый Шоколад , Апельсин, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Соленые Крекеры, ВкусВилл Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
29 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.