18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 42,44g | Karb: 36,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|