18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 49,87g | Karb: 192,16g.
Kahvaltı: Weetabix Original, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Kelda Svampsoppa, Pågen Limpa. Akşam Yemeği: Blå Band Meal Cup Tasty Bolognese, Inlagd Sill. Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin, Potatischips, Pauluns Granola, Keso, Kaka, Kex. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|