18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 62,16g | Prot: 45,41g | Karb: 145,59g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Tarte au Thon, Vinaigrette Maison, Florette Laitue Iceberg, Panach' Panaché. Akşam Yemeği: Pâturages Coulommiers , Fraises, Thé sans Sucre, Fraises, Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|