18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 89,04g | Prot: 124,82g | Karb: 37,97g.
Kahvaltı: Koffie, Koekje, Gekookt Eiwit, Gebakken Ei. Öğle Yemeği: Pasta, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Delhaize Rode Ui, Miso (Fermented Soybean Paste). Akşam Yemeği: Delhaize Bio Soy Unsweetened, Lovilio Mozzarella Di Bufala, Avocado, XXL Nutrition Whey Isolaat. Aperatifler/Diğer: Sesame Seeds, Everyday Boter, Boni Amandelmeel, Delhaize Room 35%, Roasted Macadamia Nuts, Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|