djuel Günlüğü, 18 Nis 20

500 kcal mozzarellapizza!
45g protein 50g kolhydrater 15g fett!

3451 kcal Yağ: 127,10g | Prot: 224,16g | Karb: 337,53g.   Kahvaltı: Grillad Kyckling (utan Skinn). Öğle Yemeği: Chef Select Bulgur Salad Parsley, Grillad Kyckling (utan Skinn), Salladslök eller Vårlök. Akşam Yemeği: Kebabrulle. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry Moo-Phoria Chocolate Cookie Dough, Njie Protein Pudding, Goodlife Protein Bar. devamı için...
4805 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


djuel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.