18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 28,80g | Karb: 175,18g.
Öğle Yemeği: Durazno, Wasil Duraznos en Conserva, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Puré de Papa. Akşam Yemeği: Oreo Galletas Oreo, Oreo Galletas Oreo, Oreo Galletas Oreo, Oreo Galletas Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|