19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 18,37g | Prot: 27,51g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|